Видео с ютуба 7 Zile De Yoga

🧘‍♀️ Ziua 1 – Yoga pentru Gât și Umeri | 7 Zile de Yoga pentru Începători

Ziua 7 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

Ziua 4 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

💪 Ziua 6 – Yoga pentru Mușchii Abdominali și Spate | 7 Zile de Yoga pentru Începători

🌞 Ziua 7 – Mișcare pentru Tot Corpul | 7 Zile de Yoga pentru Începători

Ziua 6 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

Ziua 1 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

Ziua 5 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

🤲 Ziua 2 – Articulații Sănătoase: Mâini, Coate, Încheieturi | 7 Zile de Yoga pentru Începători

🦋 Ziua 4 – Stretching pentru Coapse și Șolduri | 7 Zile de Yoga pentru Începători

Ziua 3 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

Ziua 1–Yoga pentru Slăbit: Picioare Puternice & Stabilitate | 7 Zile Resetare #yogapentruincepatori

Ziua 2 Yoga Pe Scaun - 7 Zile Pentru Îmbunătățirea Mobilității #yogainromana #yogapentruincepatori

🦶 Ziua 5 – Yoga pentru Picioare, Glezne și Talpă | 7 Zile de Yoga pentru Începători

Ziua 7 - Yoga Restorativă - 30 de minute, începători

Ziua 1 - Cine Sunt? - 7 Zile Yoga Challenge I Reîmprospătarea Energiei

🧘‍♀️ Ziua 0 – Setăm Intenția | 7 Zile de Yoga pentru Începători

10 min. ENERGIZE - ZIUA #7 (10 min. YOGA pentru ENERGIZARE) | Mirela Ivaz

🧘‍♂️ Ziua 3 – Stretching pentru Coloana Vertebrală | 7 Zile de Yoga pentru Începători

Ziua 2–Yoga pentru Slăbit: Forță Pentru Partea Superioară | 7 Zile Resetare #yogapentruincepatori